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Tag: beneficios manzana

manzana de calidad

5 beneficios de la manzana para tu piel

La manzana de calidad es una de las frutas que más beneficios aporta a tu salud, no solo te cuida por dentro sino que también lo hace por fuera. ¿Sabías que el consumo de una pieza de manzana al día puede mejorar notablemente la apariencia e hidratación de tu piel? 

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El alimento ideal para los deportistas es la manzana

Una buena alimentación es un factor determinante en la vida de las personas que practican deporte. ¿Sabes qué alimentos son los más adecuados antes de la práctica deportiva? Energía y vitalidad La manzana es una de las frutas más recomendables para las personas activas. Esto se debe a que aporta