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Tag: receta saludable

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Cómo combatir los excesos del verano: una dieta fácil y saludable

Durante el verano y las vacaciones rompemos con nuestra rutina diaria, nuestra actividad física suele disminuir y vigilamos menos nuestra dieta. Esto favorece  la aparición de excesos pudiendo incluso ganar unos kilos de más.  En Ambrosia sabemos que septiembre es mes de nuevos propósitos por eso queremos ayudarte para que

Manzana: la mejor aliada para tus desayunos saludables

Para poder superar con energía todo un día de trabajo y actividad, es necesario elaborar un desayuno saludable. El desayuno es para muchos la comida más importante del día. Es la primera que hacemos tras 7/8 horas de sueño y por tanto sin que nuestro cuerpo ingiera alimento.   ¿Cómo puedo desayunar

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Hojaldre de manzana y frutos secos

¡Nos encantan los postres! En una buena comida, no puede faltar un postre dulce. Puedes optar por una versión más saludable escogiendo frutas y frutos secos. En este caso, la protagonista es la manzana. Hemos escogido la manzana de calidad Ambrosia por su textura y sabor. Te explicamos cómo hacer

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Smoothie de manzana de calidad, plátano, almendra y canela

Esta primavera toma alimentos naturales y refrescantes. Llevar una buena alimentación es imprescindible para tu salud. Por esta razón, hoy te enseñamos cómo hacer un smoothie elaborado con manzana de calidad Ambrosia, plátano, almendras y canela. ¡Sano y nutritivo! Ingredientes: 3 manzanas 1 plátano 100 ml de leche Yogur natural

Zumo de manzana con licuadora

La manzana es una de las frutas más sanas, ya que contienen muchos nutrientes y sacian de forma rápida. Puedes comerla de forma entera y también puedes elaborar zumos naturales. En vez de comprarlo en el supermercado, puedes hacerlo tú mismo. Siempre será más saludable y contendrá una menor cantidad