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Salud y bienestar

OPERACIÓN BIKINI. HA LLEGADO LA PRIMAVERA

El buen tiempo está llegando, las flores empiezan a aparecer y falta muy poco para que el color, los vestidos y las sandalias abunden en las calles. Pero, ya sabemos, que la llegada del sol y calor, va ligada a otra cosa menos apetecible: “La

¿TOMAR FRUTA A CUALQUIER HORA?

No todo el mundo está de acuerdo en cuándo se debe tomar la fruta. Muchos dicen que se puede tomar a cualquier hora del día. Otros que es mejor tomarla antes de la comida para que nos sacie… pero, ¿Hay momento exacto en el cuál

EL BIMI: UN SUPERALIMENTO

Sí, se parece al brócoli pero con más sabor y, por supuesto, más nutritivo. ¿Aún no lo has probado? En cuanto sepas todo lo que te va a aportar esta “nueva” verdura, no tendrás la menos duda. El bimi se colará en tu nevera, sí

SÍ A UNA PIEL PERFECTA

Siempre debemos cuidar nuestra piel y no dejar que esté seca ni tirante. Si dejamos de tratarla no tendrá luz, tendrá un aspecto apagado. Pero eso podemos remediarlo con 5 sencillos pasos: EXFOLIARLA CON PRODUCTO NATURAL Cada cierto tiempo tenemos que hacernos un peeling para

¿QUÉ HACER SI TE APRIETAN LOS ZAPATOS?

Hay veces que hasta nuestros zapatos favoritos nos aprietan demasiado el pie y es insoportable andar con ellos, los dejamos abandonados en nuestro zapatero porque se convierten es una pesadilla. Para no tener que renunciar a ellos, te dejamos unos truquitos con los que poder

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ALIMENTOS PARA CUIDAR TU GARGANTA

ALIMENTOS PARA CUIDAR TU GARGANTA Con estos cambios de temperatura, los dolores de garganta se vuelven asiduos. Pero para que esto no pase y no se resienta tanto, puedes incluir en tu dieta varios alimentos que ayudan a protegerla: REGALIZ Chupar este producto alivia la

DESAYUNAR: SÍ O SÍ

DESAYUNAR: SÍ O SÍ Siempre hemos oído que la comida más importante del día es el desayuno. Necesitas mucha energía, y de esta manera empezarás muy bien el día. Aquí te dejamos 9 razones para convencerte: Si te saltas el desayuno es reflejo de desorden

COCINAR EN MICROONDAS, ¿POR QUÉ NO?

COCINAR EN MICROONDAS, ¿POR QUÉ NO? Este pequeño electrodoméstico solemos utilizarlo sólo para calentar los alimentos o para descongelar de una manera más rápida. La prisa nos puede. Pero, ¿por qué no utilizarlo para cocinar también? Lo primero que debemos saber es que para cocinar

TRUCOS PARA SABER CONGELAR

TRUCOS PARA SABER CONGELAR Hoy en día, buscamos que todo sea rápido. Estamos acostumbrados a la instantaneidad, no nos gusta esperar. A la hora de comer, la congelación puede ser una de nuestras mejores aliadas para conservar la comida y ahorrar tiempo en la preparación,

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UNOS GLÚTEOS 10.

Aún estamos en febrero, pero en menos que canta un gallo nos plantamos en verano y no hemos hecho ningún tipo de “operación bikini”. Desde Ambrosía, manzana de calidad, siempre buscamos trucos y métodos naturales de belleza. Por eso, te vamos a proponer una crema