
Cómo rendir más en tus entrenamientos: consejos y recetas
Antes del entrenamiento es aconsejable privilegiar una alimentación rica en carbohidratos. Por su contenido en carbohidratos y su bajo aporte calórico, la manzana Ambrosia™ es el alimento ideal para consumir antes de realizar un esfuerzo físico. Los carbohidratos presentes en la manzana permiten además proporcionar