Las inolvidables mañanas de verano. Ese momento en que corre la brisa, empieza a salir el sol y comienza el enérgico día. La temporada estival es un buen momento para cuidarse y comer saludable. El desayuno se convierte en la comida más importante para dar inicio al día con alimentos
Si quieres una merienda o un desayuno fácil, suave y lleno de nutrientes, hoy te traemos una receta que te encantará. Crea un bowl de manzana con yogur y frutos secos muy sabroso y nutritivo. Ingredientes: 1 manzana Ambrosia cortada en rodajas 1 yogur natural Frutos secos: nueces, almendras, pipas,
¿Quieres nuevas ideas para tus desayunos? Ya estás cansado de comer siempre lo mismo y quieres un desayuno completo, pero que sea diferente. No hace falta demasiado para empezar la mañana con un desayuno sano que te llene de energía. Hoy te enseñamos tres ideas saludables y fáciles para que