Entre las tendencias alimentarias actualmente, encontramos el ayuno intermitente. Más que una dieta, esta nueva manera de alimentarse tendría altos beneficios para la salud. Ayunar para adelgazar podría incluso ser el nuevo “secreto de la delgadez”. ¿Qué es el ayuno intermitente? Este tipo de alimentación consiste en alternar entre períodos
Contar con hábitos saludables y rutinas diarias de alimentación y salud mental son esenciales para superar y llevar con mucho ánimo, fuerza y vitalidad, esta situación excepcional provocada por la aparición del Coronavirus. En cuestión de días hemos tenido que dejar atrás nuestra vida cotidiana, las reuniones con amigos y
Muchas veces es casi misión imposible hacer que tus hijos coman fruta, por eso es importante buscar recetas y nuevas formas de hacer que se la coman y que además disfruten de ella. La buena noticia es que la manzana es una de las frutas preferidas por los más peques
La manzana, además de ser la segunda fruta más consumida del mundo, se encuentra dentro de los conocidos como ‘’superalimentos’’. Los superalimentos son alimentos ricos en nutrientes que tienen un poderoso efecto sobre la salud de las personas. Sin duda, nuestra manzana de calidad Ambrosia cumple con esta descripción. ¿Quieres saber
¡Hoy celebramos el día mundial de las frutas y las verduras! Para celebrarlo en Ambrosia, manzana de calidad, te enseñamos cómo elaborar tu propia dieta equilibrada. Cambia tus hábitos y rutinas diarias por otras mucho más saludables. Comienza el cambio y aprende a comer de forma equilibrada, una dieta nutritiva
La manzana de calidad es una de las frutas que más beneficios aporta a tu salud, no solo te cuida por dentro sino que también lo hace por fuera. ¿Sabías que el consumo de una pieza de manzana al día puede mejorar notablemente la apariencia e hidratación de tu piel?
Esta primavera toma alimentos naturales y refrescantes. Llevar una buena alimentación es imprescindible para tu salud. Por esta razón, hoy te enseñamos cómo hacer un smoothie elaborado con manzana de calidad Ambrosia, plátano, almendras y canela. ¡Sano y nutritivo! Ingredientes: 3 manzanas 1 plátano 100 ml de leche Yogur natural
Los niños necesitan energía de buena mañana. Por eso, es necesario que tomen un desayuno completo cargado de vitaminas. Muchas veces, los padres se levantan con prisa para ir a trabajar, pero madrugar no es excusa. Es necesario preparar un buen desayuno, ya que esto ayudará a un buen crecimiento