Te encuentras en mitad de la mañana y tu cuerpo te empieza a pedir algo de comida. Te traemos una receta riquísima y saludable que te va a saciar.
Un almuerzo simple y sencillo para que acabes chupandote los dedos!!!
INGREDIENTES (para 1 persona):
- 1 rebanada de pan integral de masa madre
- 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete sin azúcar media manzana
- arándanos deshidratados
- semillas de amapola
ELABORACIÓN
- Tuesta el pan con la ayuda de una tostadora o en una sartén.
- Unta la rebanada de pan con la crema de cacahuete.
- Lava la manza, córtala la manzana a rodajas finas y sírvelas por encima.
- Completa la tostada con unos cuantos arándanos deshidratados y unas semillas de amapola como toppings.
- Si vas a llevarlo a la oficina, te ayudará frotar la manzana con un poquito de limón para que no se oxide. Además, le dará un contraste de sabores muy rico!
