¿Te apetece desayunar tostadas? Acompañadas de un café o de un zumo es buena forma de empezar el día.
Te contamos con que puedes combinar las tostadas más allá de la tradicional mermelada o tomate natural. Te traemos una receta de tostadas con manzana, queso fresco y semillas de chía. Toma nota.
Ingredientes:
- Tostadas de pan integral o de multicereales
- 1 manzana de calidad Ambrosia cortada en rodajas
- Queso fresco
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de miel
Preparación:
- Coge dos tostadas de pan integral y coloca todos los ingredientes.
- Primero coloca el queso fresco cortado en rodajas y los trozos de manzana en el pan.
- Puedes añadir una cucharada de miel por encima para darle un toque más dulce y sabroso.
- Por último, esparce las semillas de chía para aportarle las propiedades saciantes con tan solo una cucharada.
Así tendrás unas tostadas diferentes llenas de vitaminas, energía y minerales para un desayuno de lo más completo. ¡Es hora de probarlo!
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