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Tag: beneficios

Manzana para runners: ¿cuándo es mejor tomarla?

La manzana es un superalimento, eso lo tenemos claro, pero, exactamente, ¿qué beneficios nos aporta consumirla si practicamos running? ¡Te lo contamos!  Tanto antes como después de una sesión deportiva, es fundamental alimentarse e hidratarse. Comer una manzana de calidad Ambrosia te ayudará a descubrir cantidad de beneficios como:  

manzana de calidad

5 beneficios de la manzana para tu piel

La manzana de calidad es una de las frutas que más beneficios aporta a tu salud, no solo te cuida por dentro sino que también lo hace por fuera. ¿Sabías que el consumo de una pieza de manzana al día puede mejorar notablemente la apariencia e hidratación de tu piel?