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Salud y bienestar

manzana

3 desayunos saludables para toda la semana

Te proponemos las mejores ideas para desayunar bien entre semana. El desayuno es la comida más importante del día. Después de 10 a 12 horas de ayuno, tu cuerpo necesita energía y nutrientes para poder realizar sus actividades diarias. La falta de desayuno provoca cansacio

manzana de calidad

¿Cómo es el desayuno perfecto?

Todo el mundo sabe que el desayuno es la comida más importante del día, sin embargo muchos no le prestan la atención suficiente y otros muchos se lo saltan porque prefieren dormir o porque siempre llegan tarde. Nunca deberíamos dejarlo pasar, hay que levantarse con

Manzanas Ambrosia™

¿Cómo guardo mi manzana para que no se oxide?

¿Cómo almacenar las manzanas Ambrosia™ para que se conserven en el tiempo y mantengan todo su sabor?  Nuestros consejos para conservar las manzanas Dejar las manzanas Ambrosia™ en una caja que deje pasar el aire.  Evitar que las manzanas se toquen. Almacenarlas en un lugar

manzana

¿Es posible comer manzana en una alimentación cetogénica?

¿Es posible comer manzana en una alimentación cetogénica? ¡Te lo contamos todo! ¿Qué es la dieta cetogénica?  Primero, es importante definir la dieta cetogénica. La dieta cetogénica se caracteriza por una disminución importante de la ingesta de carbohidratos y una aumentación del consumo de grasas,

manzana Ambrosia™

Cómo rendir más en tus entrenamientos: consejos y recetas

Antes del entrenamiento es aconsejable privilegiar una alimentación rica en carbohidratos. Por su contenido en carbohidratos y su bajo aporte calórico, la manzana Ambrosia™ es el alimento ideal para consumir antes de realizar un esfuerzo físico. Los carbohidratos presentes en la manzana permiten además proporcionar

manzana Ambrosia

Ayuno intermitente, ¿funciona?

Entre las tendencias alimentarias actualmente, encontramos el ayuno intermitente. Más que una dieta, esta nueva manera de alimentarse tendría altos beneficios para la salud. Ayunar para adelgazar podría incluso ser el nuevo “secreto de la delgadez”. ¿Qué es el ayuno intermitente? Este tipo de alimentación

manzana ambrosia

Antes del entrenamiento, privilegia alimentos ricos en carbohidratos

Antes del entrenamiento es aconsejable privilegiar una alimentación rica en carbohidratos. Por su contenido en carbohidratos y su bajo aporte calórico, la manzana Ambrosia es el alimento ideal para consumir antes de realizar un esfuerzo físico. Los carbohidratos presentes en la manzana permiten además proporcionar

manzana ambrosia

Dieta de la manzana ¿Funciona?

Desde manzana Ambrosia os hablamos de la dieta de la manzana. Elaborado por Tammi Flynn, una nutricionista americana, la dieta de la manzana se basa en un simple principio: La saciedad. Incluida en cada comida, la nutricionista afirma que la manzana corta el hambre y

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Hummus de remolacha con sticks de manzana Ambrosia™

Este hummus de remolacha con sticks de manzanas Ambrosia™ te sorprenderá. Se prepara en 5 minutos y dura varios días en la nevera. Un snack saludable para cualquier hora. ¿Te animas a prepararlo? Aquí te dejamos la receta: Ingredientes (para 4 personas): 400 gr de