La manzana de calidad es una de las frutas más completas y sanas, ya que tiene un alto contenido en fibra, hidratos de carbono, vitaminas y potasio. Existen cientos de variedades de manzana con diferentes tamaños y sabores. Su bajo aporte de calorías y su
Los expertos recomiendan comer entre 3 y 5 piezas de fruta al día para llevar una alimentación saludable. Son alimentos bajos en calorías que deben estar presenten en tu dieta. Sin embargo, surge una pregunta: ¿es bueno comer la fruta por la noche? Las frutas
Tu estilo de vida repercute en la salud. Por eso, muchas veces las personas no son conscientes de la importancia de cuidarse y llevar unos hábitos saludables en el día a día. Mejora el humor, las relaciones sociales e incluso te hace más productivo en
Después de las primeras horas de trabajo, tu cuerpo te pide energía y nutrientes para poder llegar a la hora de la comida sin demasiada hambre. Consumir snacks saludables es la mejor forma de saciar tu apetito. Sin embargo, conviene elegir alimentos sanos y no
La manzana de calidad es una de las frutas que más se consumen en el día a día. Puede tomarse de manera muy variada en desayunos, comidas y una gran cantidad de postres. ¿Y si te decimos que puedes elaborar estas recetas con manzana de
El desayuno es la primera comida del día. Después de las largas horas de sueño, tu cuerpo necesita energía y vitalidad. Es esencial que el desayuno aporte minerales, vitaminas y nutrientes. De esta forma, comerás alimentos reales, te encontrarás saciado por más tiempo y no
Las frutas y verduras son los alimentos más sanos. Por tanto, son los que más debemos consumir en nuestro día a día. Aportan minerales, vitaminas y nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Estos alimentos los puedes comer enteros. Sin embargo, si quieres tomar
De diferentes variedades y con sabores distintos, existen manzanas verdes, rojas, amarillas y de una combinación de estos colores. Cuando quieres perder peso o mantener la línea, se recomienda el consumo de frutas ligeras como es el caso de la manzana Ambrosia. ¿Qué entendemos por
“Mejor no meriendo y así compenso los excesos de la comida” ¿Te suena? Seguro que lo has pensado más de una vez. Las prisas, no tener tiempo a media tarde o querer consumir menos calorías en la dieta provocan que muchas personas se salten alguna
¡Un año más estamos en Fruit Logistica! ¡Visítanos el día 23, 24 y 25 en nuestro stand! Fruit Attraction es la feria de referencia en el sector hortofrutícola organizada por Ifema y Fepex. Para su décimo aniversario, la feria ha reunido a 1.600 empresas y 70.000