El té es un gran aliado y no puede faltar en tu dieta sobre todo cuando quieres perder peso. Una forma muy natural, eficaz y saludable de tomar las propiedades adelgazantes de la manzana es combinarlo con canela.

De esta manera, obtendrás un delicioso té repleto de beneficios.

¿Cuáles son las propiedades del té de manzana y canela?

  • Previene los resfriados y elimina las toxinas. Es un buen antioxidante para combatir los síntomas del constipado y aliviar las vías respiratorias. Si lo tomas, prevendrás los resfriados típicos del invierno.
  • Acelera el metabolismo, por lo que ayuda a bajar de peso.
  • Hace que tu sistema inmune sea más fuerte.
  • Controla el colesterol y mejora la presión arterial elevada.
  • Depura el organismo.

¿Cómo se prepara?

Ingredientes

  • 1 o 2 manzanas ambrosia
  • 1 litro de agua
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 rama de canela

Preparación

Lava y corta las manzana en cuatro partes. Calienta un litro de agua en una olla, agrega los trozos de manzana y la rama de canela.

Déjalo en fuego medio y espera a que hierva, entre 5 y 10 minutos aproximadamente.

Sirve el té en un vaso y añade miel para endulzarlo. Solo tienes que removerlo y tendrás listo el té.

Puedes tomarlo caliente o frío, como tú prefieras.

De forma fácil, tendrás un té casero que puedes tomar por la mañana o por la noche. En unos 15 días notarás la diferencia. ¡Pruébalo!

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