El desayuno es la comida más importante para empezar el día con energía y vitalidad. Hoy es Lunes y para que empieces la semana con mucha motivación, te enseñaremos a hacer tus desayunos fit con manzana Ambrosia preferidos. ¿Qué no puede faltar en un desayuno sano y equilibrado? ¡Te lo enseñamos!
¿Quieres un aperitivo saludable y fácil de preparar? Olvida las clásicas galletas y opta por una opción más sana. Es el caso de los snacks de manzana con crema de cacahuete y chocolate negro. Para ello, hemos utilizado las manzanas de calidad Ambrosia. Su sabor dulce y ácido las convierten
Una buena alimentación es un factor determinante en la vida de las personas que practican deporte. ¿Sabes qué alimentos son los más adecuados antes de la práctica deportiva? Energía y vitalidad La manzana es una de las frutas más recomendables para las personas activas. Esto se debe a que aporta
¿Qué te parece acompañar tus meriendas o aperitivos de una infusión? Es muy importante que en nuestra alimentación se incluyan al menos 2 litros de agua. Por esta razón, acompañar el agua con el sabor de diferentes frutas y hierbas le darán un toque suave y muy saludable. La infusión
¿Una bebida sana y nutritiva? El smoothie. Puedes tomarlo por la mañana o a media tarde, ideal para llenarte de energía antes de empezar a trabajar o de hacer una actividad física. ¿Cómo lo puedes combinar? Muy fácil. Desde frutas, verduras hasta frutos secos. Las posibilidades son infinitas. Es muy
Olvídate de los típicos desayunos de tostadas y café. Si quieres empezar el día con un desayuno sabroso y saludable, la mejor opción es incorporar frutas, frutos secos y cereales integrales. ¿Cómo puedes combinarlo? Muy fácil, elaborando un muesli casero. Los que ves en el supermercado son más fáciles de
¿Quieres nuevas ideas para tus desayunos? Ya estás cansado de comer siempre lo mismo y quieres un desayuno completo, pero que sea diferente. No hace falta demasiado para empezar la mañana con un desayuno sano que te llene de energía. Hoy te enseñamos tres ideas saludables y fáciles para que
Comer hamburguesas puede ser más saludable de lo que crees. Si las preparas en casa con ingredientes naturales, todo cambia. Por eso mismo, nuestra receta de hoy es hamburguesa de pollo con manzana y queso de cabra. La ha elaborado la bloguera @recetasdeescandalo y el resultado es exquisito. ¡Vamos a