Hay mucha diversidad de recetas para hacer albóndigas, incluso hay quien las acompaña de salsa de tomate, pero para nosotros, la mejor de todas es la receta elaborada por Asu y Ana, las blogueras de www.lacucharazul.com. Las dos hermanas blogueras han realizado para nosotros esta deliciosa receta de
¿Qué te parece acompañar tus meriendas o aperitivos de una infusión? Es muy importante que en nuestra alimentación se incluyan al menos 2 litros de agua. Por esta razón, acompañar el agua con el sabor de diferentes frutas y hierbas le darán un toque suave
Si quieres una merienda o un desayuno fácil, suave y lleno de nutrientes, hoy te traemos una receta que te encantará. Crea un bowl de manzana con yogur y frutos secos muy sabroso y nutritivo. Ingredientes: 1 manzana Ambrosia cortada en rodajas 1 yogur natural
La manzana es una de las frutas más sanas, ya que contienen muchos nutrientes y sacian de forma rápida. Puedes comerla de forma entera y también puedes elaborar zumos naturales. En vez de comprarlo en el supermercado, puedes hacerlo tú mismo. Siempre será más saludable
La manzana es una fruta digestiva que combina muy bien con diferentes alimentos, ya sea en comidas, desayunos o postres. ¿Qué te parece probar una mezcla dulce que combine el chocolate con la manzana? Te contamos cómo hacer una fondue de chocolate con fruta, en
Un clásico: la tarta de manzana. Este postre de manzana de calidad horneada es la mejor combinación para una ocasión especial o para darte un capricho. ¿Te gustaría preparar una? Te contamos cómo puedes hacerlo de forma fácil, sin complicaciones. Ingredientes: 4 manzanas de calidad
¿Una bebida sana y nutritiva? El smoothie. Puedes tomarlo por la mañana o a media tarde, ideal para llenarte de energía antes de empezar a trabajar o de hacer una actividad física. ¿Cómo lo puedes combinar? Muy fácil. Desde frutas, verduras hasta frutos secos. Las
Olvídate de los típicos desayunos de tostadas y café. Si quieres empezar el día con un desayuno sabroso y saludable, la mejor opción es incorporar frutas, frutos secos y cereales integrales. ¿Cómo puedes combinarlo? Muy fácil, elaborando un muesli casero. Los que ves en el
¿Quieres comer algo dulce y saludable? En ocasiones, el cuerpo pide picar algo que endulce tu paladar a media tarde. Para no caer en la tentación cuando vas al supermercado, una alternativa sabrosa y equilibrada es prepararlo tú mismo. Te mostramos una receta fácil de