Hay mucha diversidad de recetas para hacer albóndigas, incluso hay quien las acompaña de salsa de tomate, pero para nosotros, la mejor de todas es la receta elaborada por Asu y Ana, las blogueras de www.lacucharazul.com. Las dos hermanas blogueras han realizado para nosotros esta deliciosa receta de albóndigas de carne y manzanas
Una buena alimentación es un factor determinante en la vida de las personas que practican deporte. ¿Sabes qué alimentos son los más adecuados antes de la práctica deportiva? Energía y vitalidad La manzana es una de las frutas más recomendables para las personas activas. Esto se debe a que aporta
Un clásico: la tarta de manzana. Este postre de manzana de calidad horneada es la mejor combinación para una ocasión especial o para darte un capricho. ¿Te gustaría preparar una? Te contamos cómo puedes hacerlo de forma fácil, sin complicaciones. Ingredientes: 4 manzanas de calidad Ambrosia 2 huevos 1 vaso
Los alimentos que das a tus hijos son esenciales para su crecimiento. Por eso, resulta esencial enseñarle buenos hábitos desde la edad más temprana. La merienda forma la cuarta comida de la jornada y representa el 15% de la energía del día. Es a esta hora cuando los niños salen
¿Quieres comer algo dulce y saludable? En ocasiones, el cuerpo pide picar algo que endulce tu paladar a media tarde. Para no caer en la tentación cuando vas al supermercado, una alternativa sabrosa y equilibrada es prepararlo tú mismo. Te mostramos una receta fácil de mini cruasanes rellenos de crema
Comienza el día de la mejor manera. Prepara un buen desayuno a base de fruta. ¿Quieres saber cómo hacer unas ricas tortitas con coulis de manzana de calidad? Te contamos lo que necesitas para prepararlo. Empezamos. Ingredientes Para las tortitas de manzana (4 personas): 2 manzanas 90 g de mantequilla
Muchas veces el cuerpo necesita un respiro. Llevar unos hábitos saludables te ayuda a mantener la línea y la salud te lo agradecerá. Dejar de lado los azúcares y consumir más frutas y verduras es la mejor forma de cuidarte. En este sentido, los batidos detox están de moda. Famosas
¿Prefieres desayunar tostadas? Para ti, no hay nada como una tostada y un buen café para dar la bienvenida al nuevo día. Sin embargo, si quieres que tu desayuno sea completo y equilibrado, no vale acompañar tu tostada con cualquier alimento. Por eso, hoy te explicamos con qué puedes combinar
¿Qué te parece hacer tú mismo una granola casera? El resultado es sorprendente. Te encantará su sabor, mucho más natural que la que encuentras en el supermercado. Y, además, tendrás un desayuno, merienda o aperitivo que te durará varias semanas. En solo 30 minutos, tendrás lista esta sencilla receta. Te
La manzana de calidad es una de las frutas más completas y sanas, ya que tiene un alto contenido en fibra, hidratos de carbono, vitaminas y potasio. Existen cientos de variedades de manzana con diferentes tamaños y sabores. Su bajo aporte de calorías y su ligereza la convierten en una