¿No sabes qué cocinar hoy? Sara y Ani de @fithappysisters nos proponen unos deliciosos snacks de manzanas Ambrosia. Ingredientes: 4 hojas de pasta Filo 2 manzanas Ambrosia™ Canela Nuez moscada Una pizca de sal Un puñadito de anacardos al natural, u otro fruto seco 1 huevo Aceite de oliva virgen
¿Aún necesitas que te contemos por qué necesitas tomar una manzana Ambrosia al día? ¡Sigue leyendo! Perfecta para una dieta equilibrada Tiene un poder quema grasas y adelgazante debido a su alto contenido en pectina. Obviamente, no es una fruta milagro, por lo que debe acompañarse de dieta sana
La manzana es un superalimento, eso lo tenemos claro, pero, exactamente, ¿qué beneficios nos aporta consumirla si practicamos running? ¡Te lo contamos! Tanto antes como después de una sesión deportiva, es fundamental alimentarse e hidratarse. Comer una manzana de calidad Ambrosia te ayudará a descubrir cantidad de beneficios como:
Como uno de tantos mitos dentro de la alimentación, hoy desvelamos si comer fruta o en este caso, comer manzana antes de dormir, engorda. ¡Sigue leyendo! La manzana es la fruta más recomendada, sea la hora que sea en la que la consumas, es el superalimento que nos aporta agua,
Primero que todo, ¿sabes qué es la dieta proteica?| Manzana de calidad Ambrosia Como su nombre indica, es una dieta rica en proteínas, baja en hidratos de carbono y en lípidos. Siguiendo esta dieta con manzana de calidad Ambrosia, lo que se consigue es reducir la sensación de hambre, ya
La manzana tiene un alto contenido en agua, lo que la convierte en la fruta estrella para hidratar el cuerpo y más durante el embarazo, donde es fundamental para prevenir la acumulación de líquidos. Pero, ¿Qué otros beneficios te puede ofrecer este superalimento? ¡Sigue leyendo y descubre los increíbles beneficios
Antes de iniciar una sesión de deporte hay que prepararse y alimentarse adecuadamente, la energía que dispongamos antes de empezar hará que logremos mayor rendimiento en el ejercicio. Es por eso que necesitas escuchar a tu cuerpo y tomar decisiones saludables de comida en base a esto. ¡Nuestra manzana de
La alimentación desempeña un papel fundamental en el buen funcionamiento del organismo. Contar con rutinas diarias de alimentación y hábitos saludables hará de tu cuerpo y mente un templo. Sabemos que no siempre es fácil, por ello os contamos algunos de los beneficios para reforzar tu sistema inmune con la